Bezpłatny “Krok po Zdrowie” w Calypso!

Powrót

“Krok po Zdrowie” to projekt, który jest realizowany w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020. Obejmuje swoimi działaniami 24 Pikniki Zdrowia. Do dnia dzisiejszego odbyło się już 10 Pikników w tym roku a łącznie 18 spotkań. We wrześniu odwiedzamy Opole. Główną misją osób realizujących projekt jest “Aktywizacja polaków pod kątem zdrowego stylu życia w kontekście odżywiania oraz aktywności fizycznej w wielu wymiarach”.

Harmonogram działań podczas pikniku jest bardzo szeroki i każdy uczestnik znajdzie dla siebie coś ciekawego:

Uczestnicy mogą BEZPŁATNIE skorzystać z:
1) konsultacji przeprowadzanych przez trenerów i dietetyków, którzy cały dzień w godzinach trwania eventu są do dyspozycji
2) zajęć fitness – od 10:00 do 19:00. Zajęcia zmieniają się co 45 minut dlatego warto zapoznać się wcześniej z harmonogram, który znajduje się w wydarzeniu na FB:

Nazwa wydarzenia “Pikniki Zdrowia – krok po Zdrowie – Opole”

https://www.facebook.com/events/2379398555682026/

3) wykładów dotyczących tematyki żywieniowej lub związanej z aktywnością fizyczną
4) warsztatów żywieniowych podczas, których uczestnicy dowiedzą się jak przygotować szybko zdrowe i smaczne przekąski
5) obejrzeć lub wziąć udział w treningu pokazowym przygotowanym w formule Crossowej – trening wykona jeden z najlepszy zawodników Crossfit na Świecie – Bronisław Olenkowicz, który jest jednym z trenerów w projekcie.

Wszystkie działania realizowane tego dnia dla każdego z uczestników są całkowicie DARMOWE!!!

Uczestnicy mogą na miejscu otrzymać od organizatorów skrypty z ogromną ilością wiedzy, którą będą mogli pogłębić lub usystematyzować w wolnej chwili.