Odważny Dzień Kobiet

Powrót

W sobotę 9 marca odbył się event z okazji Dnia Kobiet, przygotowany we współpracy z Fundacją Laboratorium Zmiany.

Zobaczcie galerię zdjęć z tego wydarzenia :)!

Konsultacje i warsztaty „Jestem ważna”

Każda kobieta powinna poczuć odwagę do zaprzyjaźnienia się ze swoim ciałem, takim jakie jest. Za pomocą warsztatów pokażemy, jak zacząć tę piękną przyjaźń. Zapraszamy na:

  • Warsztaty z zakresu ciałopozytywności: „Lustro PowerSelfie” i Ważne komplementy, podczas których pokażemy, w jaki sposób lustro pomaga zaakceptować i zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, a także nauczymy się, jak mówić sobie WAŻNE komplementy, tak aby w nie uwierzyć i poczuć ich moc.
  • Mini warsztaty z sensoryki i mindfulness, podczas których dowiemy się, jak przygotować własny zestaw sensorycznych gadżetów antystresowych oraz pokażemy, w jaki sposób uważność (mindfulness) pomaga w redukcji stresu.
  • Konsultacje kosmetyczne i makijażowe, gdzie z pomocą specjalistów podkreślimy konieczność dbania o swoje potrzeby tak, aby poczuć się dla samych siebie ważnymi.
  • Porady fizjoterapeutki, która doradzi, jak pomóc swojemu ciału odpocząć, utrzymać w zdrowiu i zrelaksować się.
  • Relaksujący masaż dłoni i karku.
  • Pomiary tkanki tłuszczowej.
  • Malowanie twarzy dla dorosłych i dzieci w nietuzinkowe wzory, opracowane specjalnie na ten dzień.

 

Wystawa „Superbabki”

Niepowtarzalna okazja do zaprezentowania szerszej publiczności grona wyjątkowych kobiet – Opolanek, które odważnie spełniają swoje marzenia i stanowią inspirację dla innych. Poznajmy ich niezwykłe historie, dajmy się zainspirować i odważmy na więcej!

 

 Gra zespołowa „Odważne”                                                                                                  

O godzinie 17 zaprosimy do udziału w zabawie drużynowej, podczas której poznamy niezwykłe historie kobiet, które odważnie stawały przed światem i realizowały swoje marzenia. Każda z drużyn wcieli się w rolę ekipy telewizyjnej i będzie miała do rozwiązania kilka zadań dostępnych przy stanowiskach na terenie CH Turawa Park. Ich efektem będzie scenariusz serialu o odważnych, lecz często mało znanych kobietach.

Rejestracja zespołów będzie dostępna w godzinach 13-17 w punkcie startowym na pasażu głównym CH Turawa Park. Każda drużyna może liczyć od 2 do 5 osób, a co najmniej 1 z nich musi być pełnoletnia. Zabawa potrwa ok. 20 min. Nagrody gwarantowane.

Regulamin znajdziecie tutaj: REGULAMIN GRY ZESPOŁOWEJ

Zapraszamy na Dzień Kobiet w CH Turawa Park!

A jeśli chcesz zobaczyć naszą ulotkę, kliknij tu: